Om oss

Focus Träning och Hälsa är en liten familjeägd gymkedja med mindre kvartersgym i Täby. 2012 öppnades den första anläggningen i Hägernäs Strand, Täby. I början av 2018 slog portarna upp till Focus Träning och Hälsas gym i Arninge, Täby. www.focusarninge.se


Personlig träning


Sjukgymnastik


Massage


Kiropraktik


Kostrådgivning

Hägernäs strand

 

  • Hägernäs strand

    Gym i Hägernäs Strand med maskiner och fria vikter. Möjlighet till personlig träning och small group training med personlig tränare.

    Öppet alla dagar 05:00-23:00 för våra medlemmar.

Vill du boka en tid för visning av anläggningen?

Vår personal

Emelie Nygren

Lic. PI Kostrådgivare
Idrottsnutrition 

Email:
emelie@naturalnutrition.se
Webb:
www.naturalnutrition.se

Vill du revolutionera din hälsa? 
Vill du gå ner i vikt, optimera din fysik, uppnå dina träningsmål eller bara må bättre?

Jag arbetar med en helhetsbild där kosten är lika viktig som din sömn, stress och aktivitetsnivå. För mig är det viktigt att du tar eget ansvar för din utveckling och förstår vägen fram och jag kommer ge dig verktygen för att lyckas, varje steg på vägen.

Är du beredd att satsa kommer jag göra allt jag kan för att hjälpa dig att uppnå dina mål, tillsammans kan vi genomföra stordåd!

Välkommen med din förfrågan!


Utbildningar:
Licencierad PI. Kostrådgivare

Eleiko Strength Coach - Steg 1
CrossFit level 1

CrossFit Movement and Mobility
CrossFit Gymnastics

Utbildad Testledare av laktattester 

Tävlar i Triathlon

Helena Langhard

Personlig tränare
 

Email:
helena@langhard.se
Mobil:
070-771 03 67

Jag hjälper dig att nå dina mål. Vill du gå ner i vikt, bli starkare, smidigare, uthålligare, bygga muskler eller bara träna för att må bättre?

Oavsett vilka mål du har så hjälper jag dig på vägen med mer effektiv, säker och rolig träning som ger resultat!

Utbildningar:
Personlig tränare, Sports Club Education, med licenser från EuropeActive, ACSM och NSCA
Olympisk lyftning steg 1, Sports Club Education
Medicinsk yogainstruktör, MediYogainstitutet
Dynamisk yogainstruktör, Safe Education
CrossFit Level 1 Trainer
FaR-ledare, tar emot fysisk aktivitet på recept
Träning och graviditet, Sports Club Education
CrossFit Gymnastics

Charlotte Aulin

Personlig Tränare
 

Email:
charlotte@changebyaulin.se
Mobil:
073-444 41 48

Träning och hälsa ska vara kul! Är det styrka, kondition, smidighet eller koordination du behöver? Eller vill du helt enkelt bara må bättre? Vi skapar en träning anpassad för just dig och det du behöver. Jag hjälper dig!

Utbildningar:
Personlig tränare och Kostrådgivare, - The Academy

Henrik Rantonen

Personlig Tränare
 

Email:
henrik@focustraning.se
Mobil:
073-310 30 49

När du vill kickstarta din träning så är jag det naturliga valet! Kanske funderar du på att springa Tough Viking, eller Toughest i Sommar? Med en inriktning mot OCR (Obstacle Course Racing) lägger jag mitt fokus på rörlighetsträning, styrka och uthållighet. Välkommen att kontakta mig för att få ditt personliga träningsupplägg.

Utbildningar:
Personlig Tränare (The Academy)
Kostrådgivare (The Academy)
OCR - Instruktör (Toughest LAB)

Priser

Halvårskort
autogiro

429 kr/mån

  • Autogiro månadsvis
  • Faktura halvårsvis
  • Alla dagar 05:00-23:00

Bli medlem

Månadskort
Autogiro/faktura

499 kr/mån

  • Obundet medlemskap
  • Faktura månadsvis
  • Alla dagar 05:00-23:00

Bli medlem

Årskort dag
autogiro

299 kr/mån

  • Autogiro månadsvis
  • Faktura årsvis
  • Alla dagar 05:00-18:00

Bli medlem

Halvårskort dag
autogiro/faktura

329 kr/mån

  • Autogiro månadsvis
  • Faktura halvårsvis
  • Alla dagar 05:00-18:00

Bli medlem

Månadskort dag
autogiro/faktura

399 kr/mån

  • Obundet medlemskap
  • Faktura månadsvis
  • Alla dagar 05:00-18:00

Bli medlem

Pensionärer och studerande erhåller 15% rabatt på ordinarie pris. Giltigt bevis erfordras.


Bli medlem

TYP AV MEDLEMSKAP AUTOGIROUPPGIFTER
Härmed godkänner jag medlemsvillkoren 
  Härmed godkänner jag att jag har granskat ovanstående uppgifter och bekräftar att dessa är riktiga. Jag samtycker samtidigt till automatiserad behandling av lämnade uppgifter enligt personuppgiftslagen (1998:204), PuL och Dataskyddsförordningen (GDPR) som gäller från och med den 25 maj 2018, till GDPR tillhörande nationell följdlagstiftning samt övrig tillämplig dataskyddslagstiftning. Mer information om hur vi hanterar personuppgifter finns i vår dataskyddspolicy.


Genom att skicka in din anmälan anses du ha godkänt våra medlemsvillkor. Du som registrerat dig har rätt till 14 dagars ångerrätt enligt Distansavtalslagen. (under förutsättning att medlemskapet inte börjat nyttjats)

Kontakta oss

Adress:


Hägernäs Strand
Flygvilleslingan 4

© 2020 - Focus Träning och Hälsa.