Om oss

Focus Träning och Hälsa är en liten familjeägd gymkedja med mindre kvartersgym i södra Roslagen. 2012 öppnades den första anläggningen i Hägernäs Strand, Täby. Samma år startade även ett gym i Bällstaberg, Vallentuna. I januari 2018 slår portarna upp till Focus Träning och Hälsas gym i Arninge, Täby.


Personlig träning


Sjukgymnastik


Massage


Kiropraktik


Kostrådgivning

Arninge

Öppnar i början av 2018.

Öppningserbjudande för Focus Träning och Hälsa i Arninge!

Ju tidigare du tecknar ett årskort på faktura desto mer i rabatt får du på första året. Fakturabetalning med 30 dagars förfallodatum.

  • Hägernäs strand

    Besök oss tisdagar 17:30-18:00 för öppet hus

    Gym i Hägernäs Strand med maskiner och fria vikter. Möjlighet till personlig träning, massage och kiropraktik.

    Öppet alla dagar 05:00-23:00 för våra medlemmar.

Vill du boka en annan tid för visning av anläggningarna?

  • Bällstaberg

    Besök oss torsdagar 18:00-18:30 för öppet hus

    Kvartersgym på Bällstaberg Torg (OBS flyttar till Arninge).

    Träning med personlig tränare. Öppet alla dagar 05:00-23:00 för våra medlemmar.

Vår personal

Helena Langhard

Personlig tränare
 

Email:
helena@langhard.se
Mobil:
070-771 03 67

Jag hjälper dig att nå dina mål. Vill du gå ner i vikt, bli starkare, smidigare, uthålligare, bygga muskler eller bara träna för att må bättre?

Oavsett vilka mål du har så hjälper jag dig på vägen med mer effektiv, säker och rolig träning som ger resultat!

Utbildningar:
Personlig Tränare Sports Club Education
Licenser från EuropeActive, ACSM och NSCA
Olympisk lyftning- Steg 1
Medicinsk yogainstruktör

Karin Klarström

Medicinsk massageterapeut
Idrottsmassör

Email:
karin@klarstrommassage.se
Webb:
www.klarstrommassage.se

Bokning via hemsidan!

Ont i musklerna? Stel? Begränsad rörlighet?

Jag erbjuder behandlande massage och hjälper dig med smärtor, stelhet och andra besvär i rörelseapparaten.

Välkommen!

Utbildningar:
Dip. Massageterapeut vid Axelssons Gymnastiska Inst.
Certifierad av branchrådet Svensk Massage

Michael Johansson

Leg. Kiropraktor
 

Email:
michael@mjkiropraktik.se
Mobil:
070-970 48 47

Jag utbildade mig till kiropraktor på Skandinavska Kiropraktor Högskolan i Solna och tog examen 2000, fick ut min legitimation 2001.

Jag startade min första mottagning i Haninge Centrum och drev den ett par år. Under den tiden hade jag även ett sammarbete med Haninge Hockeys A-lag. Sedan 2009 har jag arbetat med vårdavtal med landstinget i på Mariatorgets Kiropraktorklinik och senare på Sibyllekliniken.

Nu arbetar jag på Rehab City Norrmalm och Rehab City Kungsholmen.

Behandlar smärta och värk såsom:
Dryggskott
Ont i ben eller arm
Huvudvärk
Smärta i bröstryggen
Axelproblem
Idrottsskador

Elisabet Juvet

Leg. Sjukgymnast
Specialist i Manuell Terapi

Email:
e.juvet@tele2.se
Mobil:
073-500 70 51

Har Du besvär i förbindelse med träning? Har Du någon skada? Har Du värk eller stelhet i leder/muskler och önskar hjälp? Jag undersöker Dig och föreslår sedan ett anpassat träningsprogram eller behandling.

Jag har många års erfarenhet av patienter med stelhet, värk eller utstrålande smärta i:

Nacke, rygg och bäcken Käkleder Axlar Armar Höfter Knän Fotleder samt huvudvärk och yrsel

Utbildningar
Sjukgymnastexamen KI, Stockholm
Examen i Manuell Terapi
(motsv. OMT 3), Høgskolen i Oslo

Priser

Öppningserbjudande för Focus Träning och Hälsa i Arninge!

Ju tidigare du tecknar ett årskort på faktura desto mer i rabatt får du på första året. Fakturabetalning med 30 dagars förfallodatum.

Årskort dag
autogiro/faktura

290 kr/mån
3 480 kr/år

  • Autogiro månadsvis
  • Faktura årsvis
  • Alla dagar 05:00-17:00

Bli medlem

Månadskort autogiro

590 kr/mån
 

  • Obundet medlemskap
  • Autogiro månadsvis
  • Alla dagar 05:00-23:00

Bli medlem

Månadskort faktura

690 kr/mån
 

  • Obundet medlemskap
  • Faktura månadsvis
  • Alla dagar 05:00-23:00

Bli medlem

Pensionärer och studerande erhåller 15% rabatt på ordinarie pris. Giltigt bevis erfordras.


Bli medlem

ANLÄGGNING TYP AV MEDLEMSKAP AUTOGIROUPPGIFTER
Härmed godkänner jag medlemsvillkoren 

Genom att skicka in din anmälan anses du ha godkänt våra medlemsvillkor. Du som registrerat dig har rätt till 14 dagars ångerrätt enligt Distansavtalslagen. (under förutsättning att medlemskapet inte börjat nyttjats)

Kontakta oss

Anläggningar:


Arninge
Tillverkarvägen 7

Bällstaberg
Bällstaberg torg 4

Hägernäs Strand
Flygvilleslingan 4

© 2017 - Focus Träning och Hälsa.